allegro

Hazánkban a becslések szerint nyolcszázezer alkoholista él, de a szakértők szerint ez igen óvatos becslés. Szinte nincs is olyan család, ami ne lenne érintett ebben a betegségen. Mert igen, az alkoholizmus egy betegség. Amiből ki lehet gyógyulni. Van segítség, van remény, van kiút.

Alkoholizmus kezelése FELÉPÜLÖK | Leszokás az alkoholról – komplex alkoholelvonó kezelés – a családi felépülési központ segítséget nyújt mindazoknak, akik szeretnék letenni a poharat.

Sokan, akik már az alkohol rabjai, el sem tudják képzelni, hogy ital nélkül is jól tudják érezni magukat. Ha ki is bírják olykor két-három napig nélküle, jönnek a kínzó elvonási tünetek. A megoldás? Sokan évekig még csak nem is keresik a megoldást. Mert nem látják, nem akarják látni, hogy probléma van. Aztán van, hogy eljutnak a vágyhoz, hogy milyen lenne. Józanul, tiszta fejjel, tisztán. És ekkor talán felmerül bennük, hogy problémájuk van az alkohollal. Talán ki is próbálják, hogy milyen lenne nélküle, talán eltelik egy nap, vagy akár kettő is ital nélkül. De aztán mindig történik valami. A stressz, a munkahelyi konfliktusok, a családi drámázás. És újra jön a pohár. Vagy. Vagy jön az elhatározás. Hogy ez az állapot már tarthatatlan és elviselhetetlen. Hogy le kell szokni. Akaraterő nélkül nem megy, viszont ha az már megvan, ha az elhatározás már megszületett, akkor van segítség. Mégpedig olyan segítség, ami évtizedek óta létezik és sok-sok ember életét tette már szebbé, jobbá. Segítenek a Felépülők, az alkoholizmusból ki lehet gyógyulni! részletei…

Az utóbbi időben rengeteget kellett a belvárosban mászkálnom, különböző ügyek intézése miatt. Mivel egy ideje már nyári szünet van az egyetemen, így szinte teljesen elszoktam már a buszokon tülekedő, lökdösődő emberektől, a beszólogató ittas férfiaktól, akik a kapualjakban heverésznek, a folyton késő, lerobbanó járművektől, és a hosszas várakozási időtől a megállókban. Meg kell mondjam, vidéken felnőtt lányként sohasem vonzott a főváros, a tagadhatatlan szépsége ellenére mindig olyan zsúfoltnak és ridegnek tűnt. Jövőre azonban vissza kell térjek a megszokott kerékvágásba és napi szinten be kell majd utazzak a városba az óráimra.

Mikor ez tudatosult bennem, már előre elrettentett a gondolat, hogy hamarosan ismét a dugóban rostokoló, klíma nélküli buszon kell majd szenvedjek órákat és későn sötétben haza gyalogolnom a kihalt utcákon. Eldöntöttem, hogy ez így nem mehet tovább, eddig úgy, ahogy elviseltem, de be kellett lássam, hogy a tömegközlekedés nem az én világom. Sokan mondták, hogy vegyek egy kocsit, gondolkodtam is rajta, de a reggeli csúcsforgalmat, a dudáló, idegeskedő sofőröket elnézve aligha lennék előrébb. Ezen felül számomra fontos a környezetvédelem, és nem szeretnék egy mérgező gázokat kibocsájtó járművel utazgatni ide oda. Mindenképpen valami olyan megoldáson gondolkodtam, ami a tömegközlekedéshez hasonlóan környezetkímélő, mégis kevésbé idegőrlő, és esténként sem szeretném magam ennyire kitéve érezni a részegen kódorgó embereknek. Mikor chaten beszámoltam a problémámról a barátnőmnek, azt kérdezte, hogy miért nem járok biciklivel. Ez a felvetés persze teljesen helytálló, de sajnos egy korábbi sportsérülésem miatt nem bírok nagy távokat letekerni. Így jutottunk el végül oda, hogy a legjobb megoldás számomra egy elektromos roller lenne. Végül is már sokan használnak ilyet, az akkumulátor gyártását leszámítva környezetkímélő, és még csak a lábamat se erőlteti meg. Mikor megkérdeztem mit javasol, hol vehetnék ilyen rollert, mondta, hogy van egy webáruház, ahonnan már rég óta rendel műszaki cikkeket, és szerinte ott én is találnék magamnak rollert. Át is küldte a linket és a webshop nevét: BestMarkt műszaki áruház – elektronikai és informatikai cikkek. Elegem lett a tömegközlekedésből, elektromos rollerre váltottam. részletei…

Egy olyan témáról szeretnék most írni néhány általam hasznosnak tartott gondolatot, ami előbb vagy utóbb, de mindenki életében fel fog bukkanni a 21. században: az energiatanúsítvány.

Hallottatok már egyáltalán valaha erről a dologról, hogy energiatanúsítvány? Vagy az is lehet, hogy úgy ismerősebb, hogy energetikai tanúsítvány. Nos, akinek volt már dolga ingatlan eladással vagy vétellel az utóbbi néhány (most már inkább jó néhány) évben, annak biztosan kellett hallania ezt a fogalmat, legalább a szerződés aláírásakor, bár jó esetben már azért ezelőtt is.

A jelenlegi hivatalos tényállás ugyanis a következő: 2009 januárja volt az a csodálatos hónap, amióta bizony nem ajánlott, hanem egyenesen kötelező érvényű, hogy minden újonnan épült és közhasználatú épületnek rendelkeznie kell egy energiatanúsítvánnyal. Sőt, tovább megyek, 2012 óta már nem csak az új ingatlanokra vonatkozik ez a szabályozás, hanem a régebben épített házakra és lakásokra is. Tehát az teljességgel lehetetlen, hogy ma egy ingatlanon úgy adjanak túl – persze hivatalos úton, hogy máshogy lehetne egyébként -, hogy annak nincs meg az energetikai tanúsítványa. Energiatanúsítvány gyorstalpaló kezdőknek, középhaladóknak és haladóknak. részletei…

Bizonyos esetekben egy perccel sem várhat tovább a fogpótlás, mint amennyit feltétlenül ki kell várni ahhoz, hogy elkészüljön az egyedileg, személyre szabottan megalkotott pótlás. A fogkorona felhelyezése rekord idő alatt mehet végbe, ah a Hegedűs Dental mellett voksol, amely egy kiválóan felszerelt magánrendelő Budapest belvárosában. Könnyű megközelíthetősége és elfogadható árai miatt sokan választják őket. Az árak kapcsán mindig felmerülnek különböző kérdések, azonban azt muszáj kihangsúlyozni, hogy minden eset egyedi a maga nemében, ezért muszáj egy személyes konzultációra sort keríteni, hogy pontos végösszeget tudjon mondani a fogorvos. Minden előzetes eljárás, az anyag és maga a felhelyezés is benne van a cirkon korona árában. A gyorsaság nagy előny, nem beszélve azokról a kiemelkedő tulajdonságokról, amelyek a cirkon korona mellett szólnak. Kiválóságát az esztétikum, tartósság és fémmentesség adja, melyek együtt olyan megoldásokat tesznek elérhetővé a fogpótlásban, amelyek jelenleg egyedinek számítanak! Amennyiben kiesett a foga, kitört vagy több foga hiányzik már, akkor is van lehetőség a cirkon korona felhelyezésére, így minden esetben hatékonyan alkalmazható. Cirkon korona elkészítése és felhelyezése rövid idő alatt! részletei…

Intő jel lehet a vizesedő fal, ami sajnos annak a jele, hogy valami nincs rendben a vízvezetékekkel. Amikor ilyesmit tapasztalunk, érdemes minél előbb szerelőt hívni, mert ennek sehogy sem lesz jó vége!

Az olcsó duguláselhárítás Szigetszentmiklós területén is rendelkezésre áll, ráadásul SOS helyzetekben azonnali kiszállást tudnak biztosítani a szakemberek! Van, amikor előre sejteni lehet, hogy valami gond lesz, azonban a legnagyobb baj mindig hirtelen jön. Műszeres beméréssel meg lehet találni a helyet, ahol a probléma van.

Érdemes erre akkor is gondolni, amikor költözni szeretnénk, egy másik lakást vagy házat vásárolni, hiszen az efféle részletekre nem mindig derül fény már az elején. Pedig jó lenne tudni, hogy mire költi az ember a pénzét, hiszen számos esetben a régi vagy rosszul tervezett rendszer a hibás a sokszori dugulásért.

Amennyiben duguláselhárítás Szigetszentmiklós vonatkozásában volna szükséges, a Csőtöréselhárítás 4D Kft. mindig elérhető, 0-24 dolgoznak így az sem baj, ha mondjuk hétvégén vagy egy ünnepnapon kellene a segítségük, hogy a dugulást megszüntessék. Pest megye egész területén érvényben van ez a lehetőség, melynek köszönhetően bármikor is legyen szükség egy jó szakemberre, rájuk mindig számítani lehet! Duguláselhárítás Szigetszentmiklós területén olcsón. részletei…

Barátnőmmel, Cilivel ebben az évben nagyon kellemes nyaralásban volt részünk. Egyébként minden évben el szoktunk menni kettesben egy ilyen lányos nyaralásra, de van, hogy azért nem sikerül ennyire jól, mint ez a mostani.

Tavaly például a Balatonra mentünk el négy napra úgy, hogy a foglalásunk megvolt előre, és a szállással bár minden rendben volt, az időjárás végül megtréfált minket, és sajnos nem is kicsit. A négy napból csak egyetlenegy délután volt, amikor ki tudtunk menni a partra, de még akkor is olyan hűvös volt, hogy a vízbe nem tudtunk belemenni. A többi három napon pedig szörnyű eső és szél volt, így még a partra se mehettünk, úgyhogy helyette éttermekbe, kiállításokra mentünk.

Persze így sem volt rossz, csak mégis csalódottak voltunk, hiszen nem erre számítottunk. Ha már az időjárás kiszámíthatatlan, a biztosításunk legalább ne legyen az! részletei…

Vannak szerencsésebb emberek, akik az idő előrehaladtával is meg tudják őrizni bőrük szépségét, rugalmasságát. Számos praktika létezik, amelyeket a nagyszüleink is alkalmaztak, azonban ma már rendkívül korszerű és valóban hatásos eljárások léteznek ebből a szempontból.

Az egyik ilyen a 3G HIFU, amely Pécs városában a Golden Shape Szalonban is elérhető. Lényege, hogy ultrahangos technikával bontják a bőr alatti szöveteket, ahol a kollagént tartalmazó sejtekre hatnak pozitívan. Ezzel segítik elő a bőr regenerációját.

Sokan fekszenek kés alá annak érdekében, hogy megőrizhessék fiatalságukat. Ha valaki nem érzi jól magát a bőrében, nem is feltétlenül hiúság kérdése az, hogy megragadjon minden módszert annak érdekében, hogy feszesebb bőre lehessen. A 3G HIFU esetében szó sincs sebészi beavatkozásról, hiszen sem szike, sem más drasztikus eszköz nem kerül elő a kezelés alatt! A 3G HIFU kezelésbe veszi az arcbőrt! részletei…

Mindannyian máshogy képzeljük, milyen lesz majd mikor felnövünk. Valaki tűzoltó akar lenni, valaki katona, vadakat terelő juhászról mondjuk már keveset hallani, de végül is miért is ne. Én mondjuk már akkor is szerettem nagyban gondolkodni és miután rájöttem, hogy egy tömblakás harmadik emeletéről nehezen leszek kertész, kitaláltam magamnak, hogy én színész akarok lenni. Meg is tettem ezért lényegében mindent, ott voltam az összes versenyen, színi körben, író-olvasó találkozón, színházi találkozókon és nyílt napokon és mindenen. Mindeközben viszont nagyon erősödött az életemben a zene jelenléte is és egyre inkább vette át a színház szerepét, vagy legalábbis azt az érzést, amit kezdetben csak a színház tudott kiváltani belőlem. Így lett aztán végül zenész a szakmám, a végzettségem, a hivatásom és egyetlen pillanatra sem bántam meg, hogy ebbe az irányba sodort az élet, én pedig hagytam magam sodródni. Szőke herceg fehér vitorláson, grátisz gyűrűvel. részletei…

A legjobb porlasztó tisztítást egy közös nyaralás során ismertük meg.

A szenvedélyünkké vált a világunk felfedezése

A párommal nagy utazók vagyunk, nagyon szeretünk utazni, kirándulni. Rengeteg helyen voltunk már együtt, és nagyon remélem, hogy még számos helyre el fogunk jutni közösen. Nem is olyan régen amúgy azt vettük a fejünkbe, hogy közös életünk során a világ összes országába ellátogatunk együtt. Így hát vettünk egy nagy világtérképet, és felakasztottuk a falra. El is kezdtük az utazást, nagyon sok helyen jártunk már. Amikor külföldre megyünk és egy idegen országba látogatunk, akkor miután hazatértünk, mindig megjelöljük a térképen is. Külön gombostűket is vettem hozzá, szép, színes fejű gombostűket. Nagyon jól néz ki a térkép, amikor egy-egy újabb színes fejecske felkerül rá! A legjobb porlasztó tisztítást egy közös nyaralás során ismertük meg. részletei…

Sokkal könnyebb a póló tervezés, mint ahogy arra számítottam! részletei…

Kényes téma ez és sokan nem szívesen beszélnek róla, pedig olykor a komolyabb baj megelőzhető, ha orvoshoz fordulunk. Előfordulhat az is, hogy nem ennyire vészes a helyzet, hanem csak jobban oda kell figyelni a táplálkozási szokásokra, életmódra. Sokat elárul ugyanis a székletünk, annak színe és állaga. Mindenképp problémát jelez a véres széklet, amit nem szabad elhanyagolni, bármilyen kellemetlen is! Megtévesztő lehet azonban, ha valaki céklát evett és amiatt van más színe. No de aki biztos abban, hogy amit lát, az a véres széklet, annak tanácsos volna utána járnia annak, hogy mi idézhette elő. Sok esetben a rostban szegény táplálkozással függ össze a dolog, amitől keményebbé válik a székletünk és nehezebb a távozása.

A véres széklet bizony nem jó jel! részletei…

Rengeteg eszköz van, amit megragadhatunk annak érdekében, hogy weblapunk láthatóbbá válhasson. Ehhez nem árt megtalálni a számunkra tényleg legjobb módszert, amit persze nem kell magunknak megtanulni és elvégezni, hanem szakemberek segítségét is kérhetjük. Méltán népszerű a hashtag jel használata, hiszen általa kategorizálhatjuk a bejegyzéseket, képeket, amelyeket feltöltünk a netre. Az a bizonyos kis kettőskereszt, amit gyakran látunk többek között Instagram és Facebook posztok alatt, hatalmas hasznot hajthat abból a szempontból, hogy könnyebben megtalálhassák az internetes felhasználók a bejegyzéseinket. Ennek a lényege több annál, mint aminek elsőre tűnhet, mert bár mindenki használja és nem csak cégek, utóbbi számára nem kevés látogatót hozhat, ha megfelelően használják!

A hashtag jel használata még előnyödre válhat! részletei…

Manapság már édes kevés az, hogy van egy hely, ahol éttermet működtet az ember és ahol az étel is finom. Ennél sokkal inkább bele kell menni a részletekbe, hiszen az arculat és maga a hangulat nem adott, azt meg kell teremteni. A sikeres étterem nyitás titka, hogy minden apró részletet megtervezünk, mindezt a jövőre nézve. A Gasztro Palazzo segít abban, hogy minden szükséges felszerelés meglegyen és abban is tanácsokat ad, hogy ezen belül mire érdemes figyelni. Nagy pillanat az étterem nyitás, amikoris a vendégek már egy kész helyre lépnek be és egy gondosan átgondolt étlapról rendelhetnek. A bútorok szempontjából nem kell lejjebb adni az igényeket, ha mutatós, de egyben tartós darabokat szeretnénk vásárolni. Ezek stílusa bármilyen lehet, de mindenképp alkalmazkodjon az étterem által képviselt imázshoz. Vannak ugyebár azok a fogyóeszközök is, mint a tányér vagy a poharak többek között, melyekből nem árt, ha van tartalék és ha ezek egységesek. Az étlapok megtervezését tanácsos szakértőkre bízni, akik minden részletében szépet tudnak alkotni. A munkaruházat szintén egy alapvető felszerelés, amit ugyancsak ajánlott jól átgondolni, hiszen az alkalmazottak megjelenése is sokat számít az összképben. Hogy hol tudod mindezt beszerezni? A válasz a Gasztro Palazzo weboldalán rejlik! Étterem nyitás előtt ezekre figyelj! részletei…